RECEPTEN
COLUMN
BLOG
HOME
LEDEN
TOEVOEGEN RECEPT ZOEKEN RANGLIJST
GebruikersnaamWachtwoord
Registeren
RECEPTEN
BBQ & GRILLEN
BIJGERECHTEN
BROOD
DIEET & SLANK
DRANKEN
EXOTISCH
FAIRFOOD
HAPJES
HOOFDGERECHTEN
IJS
KINDEREN
MAKKELIJK & SNEL
NAGERECHTEN
ONTBIJT & LUNCH
SAUZEN & DRESSINGS
SNACKS
SOEPEN
SPECIALE GELEGENHEDEN
TAARTEN, GEBAK & IJS
VERGETEN GROENTEN
VOORGERECHTEN
KOOKVIDEO'S
HERKOMST
GEBRUIKERS
RECEPT ZOEKEN

AARDAPPELS GEVOGELTE OVENSCHOTELS OVERIG PASTA'S PIZZA'S RIJST SALADES
STAMPPOT STOOFSCHOTELS TAJINE TAPAS VEGETARISCH VIS, SCHAAL- EN SCHELPDIEREN VLEES WILD
WOKKEN WRAPS
Reacties op dit recept volgenPrint dit receptSMS de ingrediënten naar je mobiele telefoonEmail dit recept naar een vriend of vriendin Voeg dit recept toe aan mijn favorieten
Kipfiletreepjes met roergebakken groenten en cashe

Bereidingstijd: 20 minuten
Personen: 4 5 1
Herkomst: Nederland
Categorie: Hoofdgerechten - Wokken
Recept is van: Marijke Geurts
Ingrediënten
500 g. kipfiletKipfilet
2 eetlepels maïsolie
1 fijngesneden uiUi
1/4 rode-, 1/4 groene-, 1/4 gele paprikaPaprika (in blokjes)
2 stengels bleekselderijBleekselderij (in blokjes)
10 champignonsChampignon (in vieren)
2 bosuitjes (fijngesneden)
1 teentje knoflookKnoflook (fijngesneden)
2 eetlepels gehaktegehakt peterseliePeterselie
100 g. cashewnoten
2 eetlepels chilisaus
1 eetlepel gembersiroop
1 eetlepel Japanse sojasaus
versgemalen peperPeper en zoutZout
400 g. warme gekookte rijst
Recept: Kipfiletreepjes met roergebakken groenten en cashe
Bereiding
Dit gerecht kunt u makkelijk een dag van tevoren bereiden en vervolgens in de magnetron opwarmen. Als u het lekker vindt, dan kunt u ook nog rose garnalen toevoegen.
Snijd de kipfilet in reepjes en verhit de olie in een wok. Als deze licht begint te walmen, de helft van de kipreepjes toevoegen en om en om krokant bakken. Schep de reepjes uit de pan en houd deze even warm. Nu de andere helft bakken en bij de eerste helft voegen. Dan alle kipreepjes warm houden. In de braadjus nu op hoog vuur de groenten om en om roerbakken. De chilisaus, gembersiroop en sojasaus toevoegen en even laten doorkoken. De kipreepjes en de gekookte rijst erbij doen en op smaak brengen met peper en zout. Op het laatst de cashewnoten toevoegen en direct serveren.

Dit recept is toegevoegd op: 12-11 2007

Opmerking

Bron: spar
Probeer ook eens
Lasagne met boerenworst en groenten
Geroosterde groenten met geitenkaas
Quiche met voorjaarsgroenten
Wok met biefstuk en groenten
Gemarineerde makreel met roergebakken groenten
Stem of voeg toe op
Plaats dit recept op eKudos Plaats dit recept op MSN Plaats dit recept op Twitter Voeg onze Gadget toe op je iGoogle Voeg onze widget toe op je Hyves Voeg de KookJij iPhone/iPod app toe aan je iPhone/iPod Bekijk de nieuwste recepten via RSS Mail dit recept naar een vriend of kennis Voeg dit recept toe aan mijn favorieten SMS de ingrediënten naar je mobiele telefoon
Reacties test
Joop v Rij
Reactie is niet OK
Reactie van: Joop v Rij @ 21 Nov 07 20:29
Prima recept ik vries de helft in voor een volgende keer
Reageer op dit recept
Naam:
Email:
Nieuwste recepten ontvangen
Aanmelden op de nieuwsbrief
Klik hier om een profiel foto toe te voegen.
Meld u aan voor een nieuwsbrief
Email Adres:
  • Nieuwe Recepten
  • Nieuwsbrief