RECEPTEN
COLUMN
BLOG
HOME
LEDEN
TOEVOEGEN RECEPT ZOEKEN RANGLIJST
GebruikersnaamWachtwoord
Registeren
RECEPTEN
BBQ & GRILLEN
BIJGERECHTEN
BROOD
DIEET & SLANK
DRANKEN
EXOTISCH
FAIRFOOD
HAPJES
HOOFDGERECHTEN
IJS
KINDEREN
MAKKELIJK & SNEL
NAGERECHTEN
ONTBIJT & LUNCH
SAUZEN & DRESSINGS
SNACKS
SOEPEN
SPECIALE GELEGENHEDEN
TAARTEN, GEBAK & IJS
VERGETEN GROENTEN
VOORGERECHTEN
KOOKVIDEO'S
HERKOMST
GEBRUIKERS
RECEPT ZOEKEN

GROENTEN OVERIG SALADES VLEES
Reacties op dit recept volgenPrint dit receptSMS de ingrediënten naar je mobiele telefoonEmail dit recept naar een vriend of vriendin Voeg dit recept toe aan mijn favorieten
Kabouterkooltjes met banaan

Bereidingstijd: 20 minuten
Personen: 4 5 1
Herkomst: Nederland
Categorie: Bijgerechten - Groenten
Recept is van: Marijke Geurts
Ingrediënten
750 gram spruitjesSpruitjes
3 bananen
zoutZout
1 eetlepel olijfolieOlijfolie
1 eetlepel geraspte kokos
100 gram geraspte kaasKaas
Recept: Kabouterkooltjes met banaan
Benodigdheden
grillpan
Probeer ook eens
Trifle met kwark en banaan
Gebakken speculaasbanaan
Ananascrumble met banaan
Aardbeienbanaan passietaart
Rijst met kerriesaus en banaan
Bereiding
Zet een pan met weinig water op voor de spruitjes.Maak de spruitjes schoon en snijd de gepelde banaan in plakjes.kook de spruitjes met een mespuntje zout 5 minuten zodat ze nog knapperig zijn.Giet ze vervolgens af.verhit de olie in een koekenpan en bak de plakjes banaan hierin lichtbruin.Schep regelmatig om.Voeg de gekookte spruitjes toe en bak het geheel nog een aantal minuten door.Strooi er voor het serveren geraspte kaas en kokos over.

Dit recept is toegevoegd op: 22-01 2007

Opmerking

Bron: boodschappen
Stem of voeg toe op
Plaats dit recept op eKudos Plaats dit recept op MSN Plaats dit recept op Twitter Voeg onze Gadget toe op je iGoogle Voeg onze widget toe op je Hyves Voeg de KookJij iPhone/iPod app toe aan je iPhone/iPod Bekijk de nieuwste recepten via RSS Mail dit recept naar een vriend of kennis Voeg dit recept toe aan mijn favorieten SMS de ingrediënten naar je mobiele telefoon
Reacties
Er zijn nog geen reacties gegeven
Reageer op dit recept
Naam:
Email:
Nieuwste recepten ontvangen
Aanmelden op de nieuwsbrief
Klik hier om een profiel foto toe te voegen.
Meld u aan voor een nieuwsbrief
Email Adres:
  • Nieuwe Recepten
  • Nieuwsbrief