RECEPTEN
COLUMN
BLOG
HOME
LEDEN
TOEVOEGEN RECEPT ZOEKEN RANGLIJST
GebruikersnaamWachtwoord
Registeren
RECEPTEN
BBQ & GRILLEN
BIJGERECHTEN
BROOD
DIEET & SLANK
DRANKEN
EXOTISCH
FAIRFOOD
HAPJES
HOOFDGERECHTEN
IJS
KINDEREN
MAKKELIJK & SNEL
NAGERECHTEN
ONTBIJT & LUNCH
SAUZEN & DRESSINGS
SNACKS
SOEPEN
SPECIALE GELEGENHEDEN
TAARTEN, GEBAK & IJS
VERGETEN GROENTEN
VOORGERECHTEN
KOOKVIDEO'S
HERKOMST
GEBRUIKERS
RECEPT ZOEKEN

GROENTEN OVERIG SALADES VLEES
Reacties op dit recept volgenPrint dit receptSMS de ingrediënten naar je mobiele telefoonEmail dit recept naar een vriend of vriendin Voeg dit recept toe aan mijn favorieten
Groente Gezond

Bereidingstijd: 15 minuten
Personen: 2 a 3 5 1
Herkomst: Turkije
Categorie: Bijgerechten - Groenten
Hoofdgerechten - Vegetarisch
Recept is van: Ayse (Y@..)
Ingrediënten
2 uienUi
2 stengels bleekselderijBleekselderij
1 groene paprikaPaprika
1 aubergine
1 courgetteCourgette
2 tomaten
2 tenen knoflookKnoflook
3 el olijfolieOlijfolie
½ tl kaneelKaneel
1 tl komijnzaadKomijnzaad
1 tl paprikapoederPaprikapoeder
zoutZout
Recept: Groente Gezond
Bereiding
Pel en snipper de uien, was en maak alle groenten schoon.
Snijd de courgette, de aubergine in grove blokken, de paprika in reepjes. Pel de tomaten en snijd ze in stukken.
Verhit de olijfolie in een pan of wok. Roerbak de groenten 5 minuten.
Pers dan de knoflook er door en doe ook de kruiden erbij.
Roer dit goed door elkaar.
Roerbak dit nog 8 a 10 minuten.
Voeg daarna nog zout naar smaak toe.

Dit recept is toegevoegd op: 15-01 2008

Opmerking
Tip; je kunt ook de bleekselderij eerst 5 minuten voorkoken en dan in de 2e fase van roerbakken nog maar een minuut of 6 roerbakken (in totaal 11 minuten) zodat de groenten lekker beetgaar blijven.

Een lekker exotisch smakend bijgerecht.
Er gaan lekker wat verschillende soorten groente in, dus het is behoorlijk gezond.

Geniet er maar lekker van Eetsmakelijk
Afiyet olsun

Ayse YaVuZ
Probeer ook eens
Marokkaanse eieren uit de oven op rode groenten
Broodje gezond
Gestoofde groenten met dragon en venkelzaad
Kleine groenteloempias
Gevulde Groentenschotel
Stem of voeg toe op
Plaats dit recept op eKudos Plaats dit recept op MSN Plaats dit recept op Twitter Voeg onze Gadget toe op je iGoogle Voeg onze widget toe op je Hyves Voeg de KookJij iPhone/iPod app toe aan je iPhone/iPod Bekijk de nieuwste recepten via RSS Mail dit recept naar een vriend of kennis Voeg dit recept toe aan mijn favorieten SMS de ingrediënten naar je mobiele telefoon
Reacties test
ayse
Reactie is niet OK
Reactie van: ayse @ 16 Dec 09 19:57
iedereen een fijne kerst en een goed *2010* Groetjes Ayse

ayse
Reactie is niet OK
Reactie van: ayse @ 07 Dec 08 17:32
Zeker Jammie en gezond

tessa
Reactie is niet OK
Reactie van: tessa @ 04 Dec 08 18:20
jammie

ayse
Reactie is niet OK
Reactie van: ayse @ 20 Jan 08 21:19
Hi resi goed om te horen thnks resi

Toon alle reacties (7)
Reageer op dit recept
Naam:
Email:
Nieuwste recepten ontvangen
Aanmelden op de nieuwsbrief
Klik hier om een profiel foto toe te voegen.
Meld u aan voor een nieuwsbrief
Email Adres:
  • Nieuwe Recepten
  • Nieuwsbrief