RECEPTEN
COLUMN
BLOG
HOME
LEDEN
TOEVOEGEN RECEPT ZOEKEN RANGLIJST
GebruikersnaamWachtwoord
Registeren
RECEPTEN
BBQ & GRILLEN
BIJGERECHTEN
BROOD
DIEET & SLANK
DRANKEN
EXOTISCH
FAIRFOOD
HAPJES
HOOFDGERECHTEN
IJS
KINDEREN
MAKKELIJK & SNEL
NAGERECHTEN
ONTBIJT & LUNCH
SAUZEN & DRESSINGS
SNACKS
SOEPEN
SPECIALE GELEGENHEDEN
TAARTEN, GEBAK & IJS
VERGETEN GROENTEN
VOORGERECHTEN
KOOKVIDEO'S
HERKOMST
GEBRUIKERS
RECEPT ZOEKEN

GROENTEN OVERIG SALADES VLEES
Reacties op dit recept volgenPrint dit receptSMS de ingrediënten naar je mobiele telefoonEmail dit recept naar een vriend of vriendin Voeg dit recept toe aan mijn favorieten
Foo Yong Hai (Versie JA)

Bereidingstijd: 20 minuten
Personen: 4 5 1
In te vriezen: Ja
Herkomst: China
Categorie: Bijgerechten - Overig
Voorgerechten - Warm
Recept is van: Jan A van der Hoeden
Ingrediënten
SAUS":
""""""""""
250 cc kippenbouillon
3 theelepels oestersaus
1 eetlepels ketchup
1 eetlepel chilisaus
1 eetlepel geconcentreerde tomaten saus
100 g doperwten (klein)
1 eetlepel laosLaos of djahéDjahé
2 theelepels ketjapKetjap Benteng manis
2 theelepels sesam olie
1 eetlepel rijstazijn
3 theelepels maizena (of allesbinder naar rato)
OMELET:
"""""""""'''''''
8 eierenEi
4 sjalottenSjalot fijn gesnipperd
4 teentjes knoflookKnoflook fijn gesnipperd
2 rode lombokjes,ontzaad en fijn gesnipperd
4 lente uitjes
2 theelepels sesam olie
2 eetlepels zonnebloemolie
125 g shiitake,in plakjes gesneden
150 g taugéTauge
1 bosje korianderKoriander
125 g garnalenGarnalen en / of 125 g krab
Benodigdheden
scherp mes
bakspatels
grote koekepan die niet aankleeft
enkele pannetjes
Probeer ook eens
Thaise groene curry
Tortillas met tomaat-jalapenosalsa en eieren
Sint-Jakobsvruchten op een puree van erwtjes gedr
Buideltje met garnalen en coquilles Saint Jacques
Kip in een jasje van basilicum
Bereiding
SAUS:
"""""""""
*Kook in een pan met dikke bodem de bouillon en doe daarin de oestersaus,ketchup,chilisaus,tomaat concentreer,ketjap,rijstazijn,laos en/of djahé,sesamolie,
doppers en tenslotte de allesbinder (of maizena) die eerst werd aangemaakt met een gedeelte van de hete vloeistof.
Laat maar pruttelen enige tijd en houd warm.
OMELET:
""""""""""""
Klop de eieren in een kom tot die bijna gaat schuimen met de sesamolie.
Bak de shiitake tot die begint te krimpen.Haal van het vuur
en giet dit bij de eieren.
Bak de sjalotjes,lenteuitjes,lombokjes in de zonnebloemolie en doe dit ook bij de eieren.Kluts weer goed door.Doe dan de taugé,de garnalen en evt de krab bij de eiermassa en bak één grote of meerdere kleine omeletten hiervan.
Dien op met de fijn gehakte korianderblladjes en geef de saus erbij.

Dit recept is toegevoegd op: 10-07 2009

Mijn kookverhaal
I.p.v.doperwten in de saus kan ook heel goed maiskorrels.
Je kunt dit eiergerechtje goed opdienen met glasnoedels of
rijst.Geef er dan een frisse komkommersalade bij.
Opmerking
Bij het bakken van de omelet(ten) er wel op toezien dat niet alle
groente,garnalen en krab op één plek zit,maar netjes verdeeld
over het geheel.

Bron: Familie
Stem of voeg toe op
Plaats dit recept op eKudos Plaats dit recept op MSN Plaats dit recept op Twitter Voeg onze Gadget toe op je iGoogle Voeg onze widget toe op je Hyves Voeg de KookJij iPhone/iPod app toe aan je iPhone/iPod Bekijk de nieuwste recepten via RSS Mail dit recept naar een vriend of kennis Voeg dit recept toe aan mijn favorieten SMS de ingrediënten naar je mobiele telefoon
Reacties test
ineke
Reactie is niet OK
Reactie van: ineke @ 18 Jul 09 14:42
voor iedereen die geen vis lust, wat dacht je van gekookte kip of ham.

deuxchapeaux
Reactie is niet OK
Reactie van: deuxchapeaux @ 15 Jul 09 11:03
Beste BAMetz-Saffrie,Leuke tip.Die houden we er in. Jan A.

bametz-saffrie
Reactie is niet OK
Reactie van: bametz-saffrie @ 14 Jul 09 15:40
In ons gezin hetzelfde "bezwaar",maar ik kookte wat worteltjes en prakte het goed fijn met een vork en mengde het met de losgeklopte eieren. Je kan de rest van dit recept vervolgen en voor degene die semi-vegetarisch zijn, was dit een goede oplossing en het smaakte lekker door de saus en de groenten. Het proberen waard!

deuxchapeaux
Reactie is niet OK
Reactie van: deuxchapeaux @ 11 Jul 09 16:00
Beste Gerda,Ik zou niet weten waarom niet.Ik denk dan bv aan gehakt (ik zou de gehakt dan eerst bijna gaar bakken,alvorens hem te gebruiken).Verder denk ik aan Spaanse of Italiaanse ham of de Spaanse chorizo bv.Uitproberen maar.Succes. Groetjes Jan A
Reageer op dit recept
Naam:
Email:
Nieuwste recepten ontvangen
Aanmelden op de nieuwsbrief
Klik hier om een profiel foto toe te voegen.
Meld u aan voor een nieuwsbrief
Email Adres:
  • Nieuwe Recepten
  • Nieuwsbrief